fbpx

Miksi hyvä puheääni on tärkeä?

Muistat varmaan jonkun henkilön, jonka ääni on jäänyt erityisesti mieleen. Esimerkiksi puhuja luennolla, opettaja, ääni radiossa tai televisiossa, puolison tai kaverin ääni… Joskus huomio voi olla positiivista, tyyliin: onpa tuolla ihana, kantava, vahva tai vakuuttava ääni. Joskus taas huomio onkin voinut ollut negatiivista: puhujan ääni narisee, puheesta ei tahdo saada…

Vokologien vinkit hyvään mikrofonipuheeseen

”Mmää mitää mikrofonia tartte, mulla on kuuluva ääni!” –kommentin jälkeen on hyvin vaikeaa kertoa puhujalle, että ääni ei kannakaan ihan takariviin asti. Äänentoistoa on erittäin suositeltavaa käyttää aina kun se on mahdollista ja erityisesti silloin, jos tila tai taustamelu on suuri. Kun voit puhua normaalilla puhevoimakkuudella, ääntöelimistö ei rasitu turhaan…

Ääniergonomia vaikuttaa työhyvinvointiin

Puhetyötä tekevät työyhteisöt ovat monesti vaikean ongelman edessä. Työntekijän ääni ei kestä sille ladattuja odotuksia ja esimerkiksi flunssien jälkeen ääni ei tahdo millään palautua työkuntoon. Työn laatu ja tehokkuus laskevat ääniongelmien vuoksi selvästi ja tilanteesta kärsivät sekä työntekijä että työnantaja.  Ääniongelmat, esimerkiksi äänen käheytyminen tai sortuminen, saavat usein alkunsa monesta…

Purentalihasten rentoutus

Onko sinulla juuri nyt ylähampaat ja alahampaat yhdessä vai erilleen? Tarkista. Niitten ei tarvitsisi olla yhdessä. Meidän pitäisi pitää hampaita yhdessä vain silloin, kun me syömme tai juomme. Aina muina aikoina ne voisivat olla ihan erillään. Jos huomaat leukojesi jännittyneen, niin luepa eteenpäin! Tässä kirjoituksessa pureudutaan loistavaan purentalihasten rentoutusharjoitukseen. Äänenkäytön…

Kurkkukivun aiheuttama viskibasso

Eräänä aamuna muutaman päivän kurkkukivun jälkeen huomasin, että ääneni oli mennyt todella matalaksi. Minulla oli siis tuona aamuna melkoisesti turvotusta ja massaa äänihuulissa. Äänihuulethan toimivat siten, että mitä enemmän niissä on massaa, eli mitä painavammat ne ovat, sitä hitaammin ne värähtelevät toisiaan vasten. Mitä hitaampaa värähtely on, sitä matalampaa ääntä…

Äänen lämmittely

Puhetyöläisen äänenhuolto, osa 2 Käykö sinulle joskus niin, että ääni ei lähde soimaan helposti, vaan ääneen tulee karheutta ja rosoa, tulee tarve yskiä ja kakistella? Ääni on hyvä lämmitellä erityisesti aamuisin, jotta saamme yöllä kurkunpäähänkin kertyneet nesteet liikkeelle ja kurkunpään koneiston huippuvireeseen. Äänen lämmittely myös myöhemmin päivällä tehtynä auttaa saamaan…

Puhetyöläisen äänenhuolto, osa 1

Kuinka paljon aikaa työpäivästäsi kuluu puhumiseen? Miellätkö itsesi puhetyöläiseksi? On vaikea keksiä ammattia, jossa puhetta ei jollain tavalla tarvittaisi osana yrityksen viestintää ja yhteisön kommunikaatiota. Toki viime aikoina lisääntyneet etätyömahdollisuudet varmasti lisäävät sähköisten viestimien merkitystä, mutta nykyteknologialla myös puheen välittäminen onnistuu verkon välityksellä hienosti. Olen kouluttanut urani aikana äänenkäytössä muun…

Viisi vinkkiä kevään pölytaisteluun

Taas on tullut aika, jolloin katu- ja siitepölyt alkavat vaivata herkimpien ääntöelimistöjä. Puhetyössä ääntä täytyisi kuitenkin pystyä käyttämään haasteista huolimatta. Allergialääkkeitä kannattaa käyttää, mikäli oireet ovat selvät. Ne ehkäisevät pahempien infektioiden syntymistä. On kuitenkin olemassa myös lääkkeettömiä keinoja, joita suosittelen pitämään mielessä. Juo vettä 2 litraa päivässä. Ääni syntyy alunperin…

Ääni työvälineenä

Monessa työssä yksi tärkeimmistä työvälineistä on oma ääni. Jos äänenkäytössä tai puhetekniikassa on puutteita, ääni väsyy helposti ja rasituksen voi tuntea ja kuulla. Liian pitkään jatkunut rasittavan äänen käyttö voi myös aiheuttaa patologisia muutoksia kurkunpäässä. Äänihuuliin voi muodostua esimerkiksi polyyppeja tai kyhmyt. Patologisen vaivan hoitamiseen voidaan tarvita leikkausta ja ääniterapiaa. Puhetekniikkaa…

Opettajan ääni oppilaan parhaaksi

Kuinka paljon teidän työyhteisössänne tulee vuodessa sairaslomapäiviä puheäänen vuoksi?  Kuinka moni kähisee viimeiseen saakka flunssaisella tai rasittuneella äänellään lepuuttamatta tärkeintä työkaluaan?  Mitä jos osa näistä tapauksista olisi vältettävissä sillä, että opettaja osaisi itse huoltaa ääntään ja kiinnittää huomiota ääntä rasittaviin tekijöihin, ennen kuin on liian myöhäistä? Sinnittely ei kannata Kaleva…