Hengitystunnit

etusivu >> yksityisopetus >> hengitystunnit


Syvähengityksen on todettu vaikuttavan äänenkäytön lisäksi myös yleisesti elämänlaatuun ja kehon ja mielen hyvinvointiin. Ajaudumme usein esimerkiksi stressin ja kiireen vuoksi hengittämään pinnallisesti tai ylihengittämään, jolloin kehomme saa liian vähän happea ja äänenkäyttö vaikeutuu.

Tuntien tavoitteena on, että oppilas juurruttaa syvähengityksen jatkuvaksi hengitystavakseen, osaa havainnoida hengitystään ja tarvittaessa pystyy palauttamaan syvähengityksen jännittävissä tai stressaavissa tilanteissa.

 

HINNAT

Normaali 55 eur/45 min
Opiskelija 45 eur/45 min

VARAA TUNTI
Suoraan kalenterista: linkki kalenteriin >>
Sähköpostilla: johanna@aanenkaytto.fi
Puhelimitse: +358 50 372 6951

Yksityistuntien hinnat sisältävät alv:n 24%.
Opiskelija-alennus voimassa olevaa opiskelijakorttia näyttämällä.