Tiedätkö sen tunteen, kun pelkäät avata suusi omalla vuorollasi? Et tiedä tuleeko ulos pihinää, kähinää vai piipitys. Tai pitkän puhetta täynnä olevan päivän jälkeen kurkku tuntuu kipeältä ja ääni on käheä? Onko sinulla puhuessasi olo, että ilma ei riitä? Joudutko toistelemaan sanomisiasi ärsyyntymiseen saakka?
Olisiko ihanaa, jos ääni voisi soljua helposti ja kauniin soivana, eikä asiaa tarvitsisi sen kummemmin ajatella?
Neljä askelta parempaan puheääneen -verkkokurssilla
- saat äänesi kantamaan paremmin
- luotat itseesi ja ääneesi enemmän esiintymis- ja puhetilanteissa
- äänentuotto tuntuu helpommalta
- tiedät, miten ääni toimii
- opit nauttimaan puhumisesta ja äänestäsi
Ilmoittautumalla mukaan saat
- inspiroivia ja selkeitä teoriavideoita
- teoriaa sekä tekstinä että kuunneltavassa muodossa
- mukaansatempaavia harjoitusvideoita
- harjoitukset tekstinä omaksesi
- liittyä mukaan kurssin Facebook-yhteisöön
- kaikki materiaalit puoleksi vuodeksi käyttöösi
- Extra-osion lisämateriaalit, jos kaipaat asiasta lisää tietoa
Kurssilla teet harjoitukset ja tehtävät itseäsi varten, ei velvoitetta palautettavista töistä.
Jos pidät siitä, että asiat käydään läpi systemaattisesti ja loogisesti, eikä niskaasi kaadeta liikaa oppia yhdellä kertaa, tämä kurssi on sinulle!
“Kompakti paketti. Tämä määrä asioita on mahdollista omaksua kiireisenkin arjen keskellä, tehtävät ja teoria eivät vaadi liikaa. Kaunis visuaalinen ulkoasu, tukee monenlaisia oppijoita.” – Merikerttu
Neljä askelta parempaan puheääneen – verkkokurssin käytyäsi tiedät
- miten äänentuottomekanismit toimivat
- mitä juuri sinun tulisi ottaa huomioon omassa äänenkäytössäsi
- miten voit valmistautua esiintymistä ja äänenkäyttöä vaativiin tilanteisiin
Käy kurssi viiden viikon aikana tai omaan tahtiisi
Kurssi suositellaan käytäväksi siten, että uusi osio käydään läpi yhtenä päivänä viikossa. Näin kurssi kestää yhteensä viisi viikkoa. Kaikki materiaalit ovat käytettävissäsi puolen vuoden ajan ja halutessasi voit käydä kurssin läpi myös nopeammin tai hitaammin. Voit kertailla ja harjoitella asioita materiaalien avulla kaikessa rauhassa puolen vuoden ajan.
Konsultaatiomahdollisuus verkon välityksellä (30 eur)
Halutessasi voit varata kouluttajalta 30 euron hintaan (sis. alv 24 %) puolen tunnin verkkokonsultaatiokerran, jossa saat henkilökohtaista ohjausta haluamistasi äänentuoton aiheista. Voit esimerkiksi kysyä tarkennuksia harjoituksiin, suosituksia oman äänesi kehittämiseen tai vain harjoitella yhdessä kouluttajan kanssa. Konsultaatio voidaan toteuttaa esimerkiksi Skypen avulla. Tarvitset tämän toteuttamiseen ulkoisen mikrofonin ja kuulokkeet.
Tiesitkö, että hyvä puheääni voi auttaa jopa uralla etenemisessä?
Toimitusjohtajan asemaan nousemista voi edesauttaa pehmeä, mutta kuuluva ääni. Meillä käy usein niin, että yritämme voimistaa ääntämme tiivistämällä liikaa kurkunpään lihaksia. Silloin äänestä tulee puristeinen ja tulkitsemme tällaisen äänen usein vihaiseksi tai ärtyneeksi. Taitava äänenkäyttäjä hallitsee ääntään siten, että iloiset ja onnelliset asiat voidaan ilmaista selkeästi positiivisina myös voimakkaalla äänellä.
On myös olemassa tiettyjä äänen piirteitä, joita tutkimusten mukaan pidetään erityisesti epämiellyttävinä. Niitä ovat muun muassa narina ja nasaalisuus. Huomattava äänen takaisuus voi tuoda persoonasta ikäviä mielikuvia.
Puheäänen toimivuudellakin on väliä. Esimerkiksi opettajan ääniongelmien on todettu vaikeuttavan oppilaiden keskittymistä opiskeltavaan asiaan.
Ääntä on mahdollista muokata ja kouluttaa haluamaansa suuntaan, jos motivaatio opiskeluun löytyy oppilaalta itseltä. Lähtökohta oppimiselle ja muutokselle on se, että ymmärtää puheen ja äänentuoton mekanismeja ja havaitsee ja kuulee mitä omassa kehossa ja ääntöelimistössä tapahtuu.
“Äänenkäytön harjoitusten myötä on tuntunut, että ääni on kulkenut vaivattomammin ja narissut/kähissyt vähemmän, eikä ole rasittunut niin helposti.” – Anniina
“Sain hyviä vinkkejä, joiden huomasin auttavan. Esimerkiksi äänen kuuluvuuteen, artikulaatioon ja puheen nopeuteen saamani ohjeet auttoivat. Pitää vielä muistutella itseä jotta harjoitukset siirtyisivät rutiiinisti käytettäväksi.” – Kirsi
Verkkokurssin kouluttajana toimii FM vokologi, Johanna Leskelä.
“Olin itse nuorena hyvin ujo ja muistan selvästi arkailleeni myös äänenkäyttöäni varsinkin suuremmissa ryhmissä ja erityisesti luokassa. Pelkäsin, etten saisikaan ääntäni kuuluviin ja minun pitäisi yskiä ja kakistella saadakseni jotain kuuluville. Esiintymisarkuuteni ulottui jopa rajoittamaan elämääni jonkin verran. En uskaltanut toteuttaa haaveitani tai tehdä asioita, joita olisin oikeasti halunnut tehdä. Parikymppisenä päätin ottaa härkää sarvista ja laittaa itseni yhä uudelleen noihin kammoksuttuihin tilanteisiin. Aloin harrastaa näyttelemistä ja siinä jos jossain on on uskallettava avata suunsa. Tuolloin myös tajusin, että yliopistossa voi opiskella mielestäni huippukinnostavia aiheita, kuten puheviestintää. Pääsin opiskelemaan puheoppia Tampereen yliopistoon vuonna 2006 ja valmistuin maisteriksi, pääaineenani puhetekniikka ja vokologia, vuonna 2011.”
“Haluan rohkaista muitakin tutustumaan omaan instrumenttiinsa. Kun äänentuotto on hallittua ja tarkoituksenmukaista, se antaa varmuutta myös muihin elämän osa-alueisiin!”
Neljä askelta parempaan puheääneen – verkkokurssin sisältö ja materiaalit
Kurssin sisältö ja materiaalit on jaoteltu loogisiin osioihin, eli neljään askeleeseen sekä yhteen kertausosioon. Ensimmäisen askeleen materiaalit ovat käytössä heti kurssin alkaessa ja loput avautuvat viikon välein. Jokaisen askeleen päätteeksi annetaan jokin pohdintatehtävä viikon ajalle.
Nämä kaikki saat verkkokurssilla
| Arvo (Sis. alv 24 %) | |
|---|---|
| Viiden viikon opetus ja materiaalit | 388 eur |
| Toimiva puheääni – äänenhuolto-opas | 15 eur |
| Kurssilla tehtävät harjoitukset tekstinä itselle ladattavissa | 25 eur |
| Arvo yhteensä | 428 eur |
| Lisäksi Facebook-yhteisö | Mittaamaton |
Näin kurssin käyneet kommentoivat kurssia
“Miellyttävä selkeä ulkoasu. Johannan selkeä ääni.” “Harjoitukset olivat hyviä ja monipuolisia.” “Selkeys, helposti omaksuttavat harjoitteet, heti auttavat harjoitteet, ei liian pitkä, helppo tai vaikea. Videot olivat tosi hyviä ja kävivät esimerkkinä hyvästä äänentuotosta.”
Kurssin tarkka ohjelma
| Teoria | Harjoitukset | |
| 1. viikko | – Ääntöelimistön toiminta – Kehon ja äänen yhteys |
– Kehon lämmittely ja rentoutus – Kehonkäyttö – Leuan ja kasvojen rentoutus |
| 2. viikko | – Hengitys | – Syvähengityksen haku – Hengitys ja ääntäminen |
| 3. viikko | – Äänenlaatu – Äänenväri ja -soivuus |
– Lämmittely – Resonanssiharjoitukset – Tekstiharjoitus |
| 4. viikko | – Puhenopeus – Artikulaation harjoittaminen |
– Kertausta – Artikulaatioharjoitukset – Tekstiharjoitus |
| 5. viikko | – Kertaus – Jatkosuunnitelma |
– Kertausta |
Huom!
Kurssi on suunnattu terveen äänen kehittämiseen. Jos epäilet kurkunpäässäsi patologista vaivaa tai esimerkiksi äänen käheys on kestänyt kaksi viikkoa, hankkiudu tutkimuksiin korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärille tai foniatrille.
Tilaa kurssi työyhteisölle täältä!
