Puhetyöläisen äänenhuolto, osa 2 Käykö sinulle joskus niin, että ääni ei lähde soimaan helposti, vaan ääneen tulee karheutta ja rosoa, tulee tarve yskiä ja kakistella? Ääni on hyvä lämmitellä erityisesti aamuisin, jotta saamme yöllä kurkunpäähänkin kertyneet nesteet liikkeelle ja kurkunpään koneiston huippuvireeseen. Äänen lämmittely myös myöhemmin päivällä tehtynä auttaa saamaan…
Posts Tagged with puhetyö
Puhetyöläisen äänenhuolto, osa 1
Kuinka paljon aikaa työpäivästäsi kuluu puhumiseen? Miellätkö itsesi puhetyöläiseksi? On vaikea keksiä ammattia, jossa puhetta ei jollain tavalla tarvittaisi osana yrityksen viestintää ja yhteisön kommunikaatiota. Toki viime aikoina lisääntyneet etätyömahdollisuudet varmasti lisäävät sähköisten viestimien merkitystä, mutta nykyteknologialla myös puheen välittäminen onnistuu verkon välityksellä hienosti. Olen kouluttanut urani aikana äänenkäytössä muun…
Viisi vinkkiä kevään pölytaisteluun
Taas on tullut aika, jolloin katu- ja siitepölyt alkavat vaivata herkimpien ääntöelimistöjä. Puhetyössä ääntä täytyisi kuitenkin pystyä käyttämään haasteista huolimatta. Allergialääkkeitä kannattaa käyttää, mikäli oireet ovat selvät. Ne ehkäisevät pahempien infektioiden syntymistä. On kuitenkin olemassa myös lääkkeettömiä keinoja, joita suosittelen pitämään mielessä. Juo vettä 2 litraa päivässä. Ääni syntyy alunperin…
Ääni työvälineenä
Monessa työssä yksi tärkeimmistä työvälineistä on oma ääni. Jos äänenkäytössä tai puhetekniikassa on puutteita, ääni väsyy helposti ja rasituksen voi tuntea ja kuulla. Liian pitkään jatkunut rasittavan äänen käyttö voi myös aiheuttaa patologisia muutoksia kurkunpäässä. Äänihuuliin voi muodostua esimerkiksi polyyppeja tai kyhmyt. Patologisen vaivan hoitamiseen voidaan tarvita leikkausta ja ääniterapiaa. Puhetekniikkaa…
Seksikäs käheys
Kesälomat alkavat olla suurimmalla osalla ohi ja töihin paluu on edessä tai jo tapahtunut. Puhetyössä ääni pääsee taas näyttämään voimansa päivittäisen kuormittumisen edessä. Tuleeko äänestä käheä, sattuuko kurkkuun, katkeileeko puhe? Tässä blogikirjoituksessa julkaisen uudelleen aiemman kirjoitukseni vuodelta 2013. Poimi tekstin lopusta ohjeita äänen jaksamiseen! Seksikäs käheys 8.2.2013 aanenkaytto.wordpress.com Jotkut rock-laulajat…