rentoutuminen

Jos leuan tai kasvojen lihakset tuntuvat kipeiltä tai jännittyneiltä, niitä voi rentouttaa hieromalla. Voit kokeilla VoiceWell- tai VoiceMassage -hoitoja ja myös jotkut fysioterapeutit hierovat purentalihaksia. …

Puhuminen maskin kanssa, osa 3: Lihasten rentoutus Lue lisää »